【必読！】効果的な育毛剤の使い方・使用前の頭皮ケア方法を紹介
豆知識
2021.03.11
育毛剤の効果をより高めるには、使用前に頭皮ケアを行い、地肌環境を整えることが大切です。
今回は育毛剤の使い方や使用前の頭皮ケア、注意点をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
- 1.育毛剤の効果を高める！正しい使い方を3ステップで紹介
- 1-1.1．育毛剤を塗布する部分に分け目を作る
- 1-2.2．分け目にそって育毛剤をしっかりと塗布
- 1-3.手の平にとって塗布する「塗るタイプ」
- 1-4.気になる箇所に狙い撃ちできる「スプレータイプ」
- 1-5.3．育毛剤を付けた後は、マッサージで血行促進
- 2.育毛剤使用前に！シャンプーの方法で育毛剤の浸透が変わる
- 2-1.1．シャンプー前には、髪全体をブラッシング
- 2-2.2．ぬるま湯（38〜40℃）とシャンプー剤で優しく洗う
- 3.育毛剤を使用するタイミングや気をつけること
- 3-1.育毛剤の使用は夜の入浴後がおすすめ
- 3-2.育毛剤の用法用量を必ず守ること
- 4.育毛剤の用法用量を守って正しく活用しよう！
育毛剤の効果を高める！正しい使い方を3ステップで紹介
育毛剤を使用すると、頭皮をケアしながら薄毛の進行を和らげることができます。
しかし、間違った使い方をしてしまうと薄毛の改善が難しくなります。育毛剤の効用が感じられるように、使い方をしっかりと理解しましょう。
育毛剤によっては使い方が異なる場合があるので、使用する育毛剤の説明書を確認してくださいね。
1．育毛剤を塗布する部分に分け目を作る
育毛剤は髪ではなく頭皮に塗布しましょう。育毛剤が付けやすいように、気になる部分や頭皮全体に5〜10ヵ所ほど分け目を作ると頭皮に直接付けやすくなります。ヘアブラシでしっかりと分け目を作らず、手でおおまかに分ける程度でかまいません。
2．分け目にそって育毛剤をしっかりと塗布
育毛剤を分け目にそって、以下の箇所につけてください。
＊前頭部
＊頭頂部
＊後頭部
＊左右側頭部
育毛剤の使用量は説明書の指示に従いましょう。
また育毛剤には「塗るタイプ」と「スプレータイプ」があり、使用方法も当然異なります。以下で見ていきましょう。
手の平にとって塗布する「塗るタイプ」
塗るタイプの育毛剤はクリーム状のものが多く保湿しやすいため、頭皮が乾燥しやすい人におすすめです。
育毛剤を手の平にとり、適度に伸ばしてから分け目に沿って塗布します。地肌と育毛剤に隙間ができないように注意し、気になる部分を中心に広めに塗りましょう。
気になる箇所に狙い撃ちできる「スプレータイプ」
スプレータイプの育毛剤にはノズルがあるため、気になる部分にピンポイントで噴霧できます。育毛剤を前頭部に噴霧するなら額、左右側頭部にするなら耳後ろなどにティッシュを当てながら使用すると、液だれ防止になりますよ。
育毛剤を噴射したら、その都度地肌に浸透させるようになじませましょう。
3．育毛剤を付けた後は、マッサージで血行促進
毛根に栄養を運ぶ血管は、頭皮のすぐ下を通っているので、マッサージで頭皮への力を加えると血管へストレートに力を加えることができます。それにより血流が良くなり、毛根へ運ばれる栄養が増えることになります。
叩いたりこすったりするマッサージは頭皮に負担となるので、指の腹で頭皮全体を指圧するようにマッサージする押し技マッサージがオススメです。
育毛剤使用前に！シャンプーの方法で育毛剤の浸透が変わる
育毛剤の効能効果がより感じられるようにするには、使い方だけではなく使用前の頭皮ケアも重要です。3つご紹介していきます。
1．シャンプー前には、髪全体をブラッシング
髪や頭皮に汚れが付いた状態で育毛剤を使用しても、その汚れが育毛剤の浸透を邪魔してしまいます。しっかりと頭皮の汚れを落としてから使用しましょう。
まずはシャンプー前に髪全体をヘアブラシでとかしましょう。髪に付いたフケやほこりなどを取り除き、絡まった髪の毛をほどきます。そのひと手間でシャンプーの泡立ちが全く違い、頭皮や髪に負担なく汚れを落とすことができるので、シャンプー前は必ずブラッシングをすることをおすすめします。
2．ぬるま湯（38〜40℃）とシャンプー剤で優しく洗う
ブラッシングの後、まずは38〜40℃のぬるま湯でやさしく頭皮と髪についた汚れを洗い流しましょう。次にシャンプー剤を手のひらに取り、お湯を加えてよく泡立てます。そして、髪の生え際から頭頂部に向けて、両手の指の肌で頭皮を洗います。爪を立てたり、ゴシゴシと力強く洗うと頭皮が傷つき乾燥する恐れがあるため、しっかりと泡たててから指腹で優しくマッサージする感覚で洗いましょう。シャンプー剤が残らないように、きちんとすすぐことも大切です。
また、コンディショナーには保湿成分が含まれているので、髪の乾燥を防ぎたい人には併用をおすすめします。
育毛剤を使用するタイミングや気をつけること
ここからは、育毛剤を使うタイミングや注意点をご紹介します。
育毛剤の使用は夜の入浴後がおすすめ
育毛剤によっては1日2回塗布するものや、1日1回のものもあります。どちらにも言えることですが、育毛剤は夜、お風呂に入った後に使用するのがおすすめです。お風呂上りは血行が良くなり、また洗髪で頭皮や髪が清潔な状態なので育毛剤を使用するにはベストなタイミングです。
また、洗髪後はなるべく時間を空けずにドライヤーで髪を乾かしましょう。濡れた頭皮を放置していると、雑菌の繁殖やフケなどの原因になります。
育毛剤の用法用量を必ず守ること
上でも説明しましたが、使い方は育毛剤によって異なります。必ず使用する育毛剤に添付されている説明書の指示に従いましょう。
育毛剤の用法用量を守って正しく活用しよう！
以上、育毛剤の使い方や注意点などをご紹介しました。薄毛に悩む人をサポートしてくれる育毛剤ですが、その効能効果がより見込めるように使用前後の頭皮ケアを怠らないことが大切です。育毛剤の使い方や注意点を押さえたうえで、正しく使用しましょう。
記事監修
毛髪診断士：細堀由香
