朝晩の冷え込みに冬の訪れを感じる季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
11月になると「紅葉のたより」をいろいろな所で耳にしますね。紅葉は色づき始めてから2～3週間後が一番の見頃だそうですが、日本は南北に長く、山地も多いので地方によっては見頃もまちまちです。
当社のある徳島県の西部圏域にはきれいな紅葉が見られる剣山山系や祖谷渓があり、やがて見頃をむかえます。全国各地でも『紅葉まつり』が開催されると思いますのでご家族やお友達とお出かけになってみてはいかがでしょうか。
暦の上では11月7日の立冬から2月4日の立春までが「冬」になります。これから次第に寒くなり、木枯らしも吹き始めます。寒くなってくると今度は鍋物など温かい食べ物がおいしいですよね。これから始まる本格的な寒さに向け、栄養を十分にとり準備をしましょう。
この季節は冷たく乾燥した空気による、頭皮の乾燥が気になります。育毛剤蘭夢黄金率で朝晩の押し技マッサージを忘れないようにしてくださいね。
蘭夢ニュースでもよく出てくる用語『キューティクル』。
キューティクルとは、髪の内部を守るためにある髪の毛の一番外側の固い組織のことです。髪の表面を魚のウロコ状に重なり合っています。キューティクルが傷んではがれてしまうと、水分や栄養を保持できなくなり、ツヤや柔軟性が失われ、切れ毛や抜け毛の原因になってしまいます。夏の紫外線、静電気や乾燥、ホルモンバランスのくずれなど、キューティクルが傷んでしまう原因は様々です。
みなさんは洗髪後の髪をしっかり乾かしていますか？実は、髪を濡れたままや半乾きの状態にしておくことも、キューティクルが傷みやすくなってしまう原因の一つなのです。
洗髪後、タオルで優しく水分をとったあとは蘭夢をつけてマッサージをしてください。その後は、ドライヤーを20cm以上離して、髪の根元から乾かすようにしてくださいね。
午後10時から午前2時の時間帯は、成長ホルモンや、髪の毛を作る元となる毛母細胞の働きが活発になるので、「睡眠のゴールデンタイム」と呼ばれています。この時間帯に睡眠状態に入っていないと、成長ホルモンが十分に分泌されないので、頭皮に栄養が送られにくくなり、薄毛や抜け毛の原因になります。日頃から十分な睡眠を心がけてくださいね。
