寒暖差が大きい季節ですが、皆さま変わりなくお過ごしでしょうか。
暖かな日差しの日は、お出掛けしたくなりますね。
徳島県鳴門市と兵庫県南あわじ市の間にある鳴門海峡は「鳴門の渦潮」が有名です。
渦潮は、瀬戸内海と太平洋の水位差により激しい潮流が発生することでできる自然現象です。春と秋の大潮時には最大となり、直径20～30mにも達する渦潮の大きさは世界一といわれています。 観潮船では、轟音としぶきをあげて巻く、迫力のある渦潮を間近で見ることができます。また、大鳴門橋の橋桁スペースを利用した海上遊歩道『渦の道』ではガラス床を設置しており、海上45メートルから渦潮を真下に見ることができます。雄大な鳴門海峡と世界一の渦潮を、ぜひ体感しにお越しくださいね。
さて、そろそろ桜の便りが届くころです。一雨ごとに暖かくなると言われますが、まだまだ寒い日もありますので、体調には十分気を付けてお過ごしくださいませ。

知っていますか？髪のこと。【直毛とくせ毛の違い】

うねる、広がるなどの髪のくせ（くせ毛）で悩んでいる方、多いのではないでしょうか。
直毛とくせ毛の違いとは、どのようなことでしょうか。

○髪の断面○
直毛は円に近い形、くせ毛は楕円形、いびつな形

○毛根の形○
直毛は歪みが少ない、くせ毛は歪みが多い

○髪の毛の内部○
髪の毛の内部には、水となじみやすい皮質（オルトコルテックス）と油となじみやすい皮質（パラコルテックス）があります。
直毛はこれらが均等にあるため、水分を吸収した時にも、全体が均等に伸びて、まっすぐな状態になります。くせ毛はこれらが偏っているため、水分を吸収すると、水となじみやすい皮質の多い部分の伸びが大きくなり、曲がったりうねったりします。

毛髪診断士がおすすめする～春のお手入れ～

春は紫外線量が増え、髪も肌と同様にダメージを受けます。ＵＶカット効果のあるヘアスプレーやオイル、帽子や日傘を活用して紫外線から髪を守りましょう。
また花粉や黄砂は、髪や頭皮に付着して炎症やかゆみの原因になることがあります。帰宅後は優しくブラッシングして髪の汚れを落としてください。洗髪の際はぬるめのお湯で予洗いを行い、シャンプーを手のひらで軽く泡立ててから洗いましょう。指の腹で優しくマッサージするように洗うと頭皮の血行が促進され、健康な髪の成長につながります。
そして寒暖差などによるストレスやホルモンバランスの乱れも髪に影響を与えます。栄養のバランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけてくださいね。