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トップページ > 髪の大辞典-ラ行

髪の毛や頭皮の事って、知っているようで皆さん意外と知らないものです。
ここでは、ヘアケアを行う上で髪のメカニズムについて知ってもらい、育毛
に関する正しい知識を身につけましょう!
自分の髪の事をしっかり学びましょう。

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ラ行の用語

緑黄色野菜

生活習慣病や老化の原因となっている活性酸素を、緑黄色野菜に多く含まれている抗酸化ビタミン(βーカロチン、ビタミンC,Eなど)が退治してくれます。
また血液の浄化や造血、細胞の活性化の作用もあるので、髪の毛の毛細血管まで豊富な栄養素を運ぶ手助けをしてくれます。
1日に100グラムを目安に摂取するよう心がけましょう。

 

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